Du hast deine Freundin zum Abendessen eingeladen, du hast sie schon lange nicht mehr gesehen! Aber sie hat dir gerade eine Nachricht geschickt und gesagt, dass sie Vegetarierin geworden ist. Nein! Und jetzt, was bereitest du ihr zu? Kochen ist nicht gerade deine Stärke... und jetzt musst du dich auch noch mit vegetarischer Küche auseinandersetzen. Gib nicht auf. Du weißt, dass du köstliche Gerichte mit Hülsenfrüchten zubereiten kannst. Probiere Valfrutta Italienische Borlotti-Bohnen aus. Borlotti-Bohnen sind eine gesunde Hülsenfrucht, arm an Fett, aber reich an Proteinen. Ein guter Fleischersatz. Also los, lass deiner Fantasie freien Lauf, probiere köstliche Rezepte aus, in denen dieses leckere und authentische Produkt im Mittelpunkt steht.
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| Durchschnittswerte pro 100 g | |
| Energie | 408 kJ / 97 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Proteine | 7,0 g |
| Salz | 1,1 g |
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