Rode linzen
Ingrediƫnten: Kan tarwe bevatten
Allergenen: Kan tarwe/gluten bevatten
per 100g | **RV | per 50g* | **RV | |
Energie | 1387kJ/ | 694kJ/ | ||
328kcal | 164kcal | |||
Vetten | 0,8g | 0,4g | ||
waarvan verzadigde vetzuren | 0,1g | 0g | ||
Koolhydraten | 45g | 23g | ||
waarvan suikers | 1,3g | 0,7g | ||
Vezels | 15g | 7,5g | ||
Eiwitten | 28g | 14g | ||
Zout | 0g | 0g | ||
Kalium | 750mg | 38% | 375mg | 19% |
**Referentie-inname | ||||
*50g = 1 portie | ||||
Verpakking bevat 8 porties |
Wist je dat?
Rode linzen bevatten veel eiwitten, die bijdragen aan de groei en het behoud van spiermassa. Ze zijn ook rijk aan vezels en een bron van kalium.
Een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl zijn essentieel voor een goede gezondheid.
Met eiwitten die goed zijn voor je spieren
Geteeld in Canada
Verpakking gemaakt van FSC-gecertificeerd papier en ander 100% recyclebaar materiaal
30 Minuten zonder te weken
Bereidings- en kookinstructies: Spoel de linzen af en kook ze in ruim water op matig vuur gedurende ongeveer 30 minuten vanaf het begin van het koken. In een snelkookpan zijn 15 minuten voldoende vanaf het begin van het fluiten. Het zout moet aan het einde van de kooktijd worden toegevoegd.
Bewaren op een koele, droge plaats.