Select Medium Gedroogde Linzen - 400 g

Middelgrote Linzen

	per 100g	** RV	per 50g*	** RV
Energie	1381 kJ/		691 kJ/
	327 kcal		164 kcal
Vetten	1,8 g		0,9 g
waarvan verzadigde vetzuren	0,2 g		0,1 g
Koolhydraten	45 g		23 g
waarvan suikers	1,1 g		0,6 g
Vezels	16 g		8,0 g
Eiwitten	25 g		13 g
Zout	0 g		0 g
Fosfor	480 mg	68%	240 mg	34%
**Referentie-Inname
*50g = 1 portie
De verpakking bevat 8 porties

Wist je dat?
Middelgrote linzen zijn rijk aan fosfor, wat bijdraagt aan de normale energiestofwisseling en het behoud van normale botten en tanden.
Een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl zijn essentieel voor een goede gezondheid.
Rijk aan fosfor
Geteeld in de VS
Bereidings- en kookinstructies: Spoel de linzen af en kook ze in ruim water op matig vuur gedurende ongeveer 25 minuten vanaf het begin van het koken. In een snelkookpan is 10 minuten vanaf het begin van het fluiten voldoende. Zout moet aan het einde van de kooktijd worden toegevoegd.
Bewaar op een koele en droge plaats.