Aufgüsse, Tee und Kräutertees

Heute war ein harter Tag und Sie können es kaum erwarten, nach Hause zu gehen, sich auf das Sofa zu legen und eine heiße Tasse Kamillentee zu trinken? ☕
Du verstehst.
Kamille wird oft bei Angstzuständen, Stress und Nervosität empfohlen, da sie krampflösende Eigenschaften hat, die zur Entspannung der Muskeln nützlich sind.
Aber zusätzlich zu den bekannten beruhigenden Wirkungen bringen Infusionen unserem Körper unzählige Vorteile: Eine Tasse Aufguss nach den Mahlzeiten ist nützlich, um Verdauungsprozesse zu unterstützen, Blähungen und Bauchkoliken zu kontrollieren.

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Was bevorzugen Sie?